Содержимое о корзине
Сумма, руб:

CIA 2701: Gay Gasper's All Out Infused Step (Видеоуроки)

Код: 3313542

CIA 2701: Gay Gasper's All Out Infused Step  (Видеоуроки)

Цена: 200 руб

Статус: Есть на складе
Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 65:03
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует-
CIA 2701: Gay Gasper's All Out Infused Step
New and challenging step moves and choreography infused with power moves that keep the heart rate up. The DVD has multiple options for warm-ups & stretches and lengths of workouts allowing you to customize your workout. The first national step champion, Gay Gasper continues to inspire the fitness industry with her down to earth, "instructor friendly" teaching style. When not teaching numerous fitness classes and training clients, she travels the globe presenting Group Exercise Master Classes, Workshops and Inspirational Lectures.
A non-stop program with an endless variety of well-transitioned “layers.” Gay Gasper’s superb hand and verbal cuing makes it seem easy. You’ll start with a basic move and — before you realize it — you’re doing the more complex version (e.g. a simple “knee to the corner” naturally flows into a “step pivot on the back knee”). You can tell that Gay has carefully planned each sequence. She teaches the timing and underlying framework first, then layers in the variations. Includes some optional power moves plus lower-impact modifications. Ends with ab-focused floor toning. Has shorter premixes (e.g. a 35-minute version). Energizing vocal music. DVD has: 3 premixes (33 to 54-min. alternate workouts)
Level: Inter/Advan--

Размер: 931 MB
Количество дисков: 1

Michelle Bridges: It`s Crunch Time! (Видеоуроки)
Christi Taylor - Cardio Collectibles Step & Hi-Lo Workouts (Видеоуроки)
Tamilee Webb - Quick Toning Collections (Видеоурок)
Claire Sweeney - Perfect Fit With Weight Watchers (Видеоуроки)
Renata Sopek U dobroj formi
Доступно: Общая сумма:

Добавить для сравнения

Вернуться назад

Часто просматриваемые: CIA 2701: Gay Gasper's All Out Infused Step (Видеоуроки)
Все атомные электростанц ии России [2003 г., Документальн ый, TVRip]
Воспоминание перед стартом (В. Викторов) [1973 г., документальный, TVRip]
Становление советского театра. Киносвидетельства эпохи (Вс. Мейерхольд, Н. Евреинов, К. Станиславский, С. Михоэлс, Е. Вахтангов и др.) [VHSRip>DVD5]
Транзит (В.Фокин) [1982 г., мелодрама, DVD5]
Sonus Paradisi - The Forcalquier Organ Model 1627-2000 (Hauptwerk, WAV)
М. Дедик Семинар по кёкусинкай каратэ [Kyokushin karate, 2xDVD5]
Артистический вход / Служебный вход / Entree des artistes (Марк Аллегрё / Marc Allegret)
Астана Казахстан 2007 - Сферы / Астана Казахстан 2007 - Сферы (Канал Культура)