Содержимое о корзине
Товаров:
Сумма, руб:
Пользователям
Рубрикатор
DVD
Информация

Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness - Split Sessions (Видеоурок)

Код: 3548588

Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness - Split Sessions  (Видеоурок)

Цена: 200 руб

Статус: Есть на складе
Kelly Coffey-Meyer - 30 Minutes to Fitness

Split Sessions
Год выпуска: 2011
Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: 37:06 + 27:46 + 16:22
Язык: Английский-Описание:
30 Minutes to Fitness ‘Split Session’ - две тренировки, дающие полную нагрузку на все ваше тело.
Тренировка 1 - особое внимание укреплению и скульптуре красиво тонированной верхней части тела. Спортивный стиль ведения урока позволяет, как это обычно бывает с тренировками Келли, каждую минуту использовать продуктивно и эффективно,
Тренировка 2 - для нижней части вашего тела. Вы будете укреплять и "сушить" ваши ноги, формировать ягодичные мышцы и ускорять обмен веществ для максимального сжигания калорий. Каждое упражнение имеет свой собственный уникальный "поворот", чтобы сделать "типичные" варианты более сложными, более эффективными и намного более комфортными.-A straight-forward series of proven, weight-room-style exercises. One program targets your arms and back; the other strengthens your glutes and legs. Nothing is “dumbed down;” these are all classic gym-style moves. You’ll sculpt your body with controlled movements, heavy weights and limited reps. Kelly Coffey-Meyer targets each specific muscle group with alternating sets of multiple exercises (e.g. biceps, triceps, biceps, triceps). Bonus: the DVD also includes a 16-minute floorwork program that works your lower body and abs. Requires a resistance band and two sets of dumbbells (e.g. 10 & 15 lbs.). A step is used as an optional weight bench in a few segments.-Уровень: Средний

-

Размер: 874 MB
Количество дисков: 1


Рекомендуем:
Tamilee Webb Tighter Assets: Cardio Blast
Tamilee Webb - Toning Body & Mind (Видеоурок)
Save Your Face with Yamuna / Ямуна Зейк - Сохрани свое лицо! (Видеоурок)
Les Mills: BodyCombat 48 - Master Class / Les Mills: BodyCombat 48 - Master Class (Видеоурок)
Шейпинг. Формула гармонии плюс. Выбери здоровье
Количество:
-
+
Купить
Доступно: Общая сумма:

Добавить для сравнения

Вернуться назад


Часто просматриваемые: Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness - Split Sessions (Видеоурок)
Чеслав Немен "Этот удивительный мир" / Гэты дзiўны свет... Чэслаў Немен (Валерий Горевой / Валерый Гаравы)
Почемучка. Познавательная передача (2009)
Workshop
Andrea Bocelli - Because We Believe (Ama credi e vai)
За семью печатями [2009 г., Интеллектуальная игра для старшеклассников, SATRip]
Janis Saffell and Guillermo Gomez - Hardcore Kickbox Circuit (Видеоурок)
Константин Симонов: остаюсь военным писателем (Центрнаучфильм, Н. Полонская)
Космогония / Kosmogonia (Данута Адамска-Стру с / Danuta Adamska-Stru s)
Дерзкие проекты Сезон 6 / Extreme Engineering (Build it Bigger)
 
Яндекс.Метрика