Содержимое о корзине
Товаров:
Сумма, руб:
Пользователям
Рубрикатор
DVD
Информация

Мастер Чжан Шанмин - Китайская гимнастика, ЖивиТВ

Код: 3477786

Мастер Чжан Шанмин - Китайская гимнастика, ЖивиТВ

Цена: 200 руб

Статус: Есть на складе
Чжан Шанмин - Китайская оздоровительная гимнастика
Страна: Россия
Тематика: тайцзицюань, мэйхуачжуан
Тип раздаваемого материала: цикл обучающих видеоуроков
Продолжительность: 51:58 х 33
Год выпуска: 2010
Язык: китайский и русский
Перевод: Любительский (одноголосый)


Описание:

Чжан Шанмин владеет несколькими стилями ушу: багуачжан, синъицюань, тайцзицюань, шаолиньцюань, и сейчас практикует мэйхуачжуан.
Авторская программа мастера ушу Чжана Шанмина основана на оздоровительных практиках тайцзицюань и цигун.
Китайское ушу — практика уникальная. Ошибаются те, кто, насмотревшись кинофильмов, думают о нем исключительно как о боевой технике. Занимаясь ушу, можно не только стать сильным и ловким, но и в значительной степени поправить свое здоровье, телесное и духовное. Главное — не филонить и тренироваться без устали.
«Ушу как еда: есть нужно каждый день, и заниматься тоже, — говорит Чжан Шанмин. — Тренировка может быть жесткой или мягкой». Жесткая — для тех, кто рассматривает ушу как единоборство и хочет научиться бегать по стенам, словно актер Чоу Юньфат в фильме «Крадущийся тигр, затаившийся дракон». Мягкая — для тех, кто ждет от этой древней практики в первую очередь здоровья.
Ушу занимаются и мужчины, и женщины. Однако если представители сильного пола могут на час-два полностью сосредоточиться на тренировочном процессе, то представительницам слабого пола такое не по силам. «Женщины много внимания уделяют своему телу», — улыбается Шанмин. Поэтому уроки «Китайской оздоровительной гимнастики» длятся 60 минут и рассчитаны на любой уровень подготовки.
Ученикам мастер Чжан объясняет базовый принцип ушу: какой бы стиль вы ни выбрали, конец пути все равно будет один — дао. Дао — основополагающий принцип всего сущего в китайской философии. Под ним понимается путь — особая система взглядов и практик, направленных на достижение уверенности в себе, счастья и спокойствия. «Человека, который занимается ушу, я могу узнать за версту. Он по-другому двигается, по-другому говорит. Ушу учит быть не только сильным, но и терпеливым. Вот возьмем, к примеру, бизнесмена, который ведет переговоры. Он должен быть спокойным и в то же время абсолютно открытым, чтобы чувствовать все, что происходит вокруг него. Выигрывает тот, кто может заниматься одним и тем же делом максимально долго. И этому всему учит ушу».
Мастер уже семь лет живет в Москве. Места для тренировки особо не выбирает. «Раньше я просто выходил на улицу, — рассказывает он. — Рядом люди на работу спешат, машины едут, снег идет, а я стою по колено в сугробе и тренируюсь». По его словам, любой большой город — это сумасшедший дом: «Сейчас жизнь не такая, как тысячу лет назад. У нас всех одни и те же проблемы — машины, лифты, но ведь это все неестественно». Справиться со всем неестественным поможет ушу — уверяет Чжан Шанмин.

Другие раздачи с Чжан Шанмином на трекере



Качество : DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 23.976 fps, XviD build 50 ~581 kbps avg, 0.08 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Размер: 8.75 GB
Количество дисков: 1


Рекомендуем:
Сияющие чакры / THE ILLUMINATED CHAKRAS (Anodea Judith/Анодеа Джудит)
Короткий комплекс суставно-сухожильной гимнастики / Комплекс суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистенции организма (Видеоурок)
Сборник Цигун Мантэка Чиа-1 (satori)
Методика оздоровления Анкхара
Плазма Рунного кода. Тематическая подборка «Гармоничная женщина».
Количество:
-
+
Купить
Доступно: Общая сумма:

Добавить для сравнения

Вернуться назад


Часто просматриваемые: Мастер Чжан Шанмин - Китайская гимнастика, ЖивиТВ
Охота по кунице
Доброе Слово. Шишкин Лес. Сказки и истории. Выпуск 2 (Рождественский)
Смак: Валдис Пельш (эфир от 2010.08.14) (Продюсерски й центр "Наш взгляд") [2010 г., Кулинарное шоу, TVRip]
Lick Library - Electric Blues (2 DVD set)
Вперед, Франция! / Allez France!
Gospel Musicians - Neo-Soul Suitcase (Kontakt)
Фото рамка "Дом 2"
Экстремальна я нефть / Extreme Oil (William Cran)
Загадочный континент Антарктида. Белый континент - черное солнце. Солнечное затмение в Ант / Antarctica [документальн ый, SATRip]
 
Яндекс.Метрика