Содержимое о корзине
Товаров:
Сумма, руб:
Пользователям
Рубрикатор
DVD
Информация

P90X! Extreme Home Fitness. PLYOMETRICS

Код: 316049

P90X! Extreme Home Fitness. PLYOMETRICS

Цена: 200 руб

Статус: Есть на складе
P90X! Extreme Home Fitness. PLYOMETRICS
Вид спорта: Обучающее видео
Участники: Tony Horton
Язык: Английский
Продолжительность: 01:01:00
Комментарий: На английском.
Описание: P90X is a revolutionary system of 12 sweat-inducing, muscle-pumping workouts, designed to transform your body from regular to ripped in just 90 days. You'll also receive a comprehensive 3-phase nutrition plan, specially designed supplement options, a detailed fitness guide, a calendar to track your progress, online peer support, and much more. Your personal trainer, Tony Horton, will keep you engaged every step of the way, and you won't believe your results!
Система тренировок P90X включает в себя 12-ть различных частей (500-800 мб каждая), план питания,
календарь тренировок, журнал самоконтроля.
Полный цикл занятий (в соответствии с рекомендациями разработчика системы) составляет три месяца.
Существует возможность составления индивидуального плана.
Разрабтчиком предлагается использовать программу по трем версиям
1) Lean Version (облегченная)
Преобладают кардио-тренировки. Рекомендуется для начинающих
2)Classic Version (классическая)
Сбалансированные кардио и силовые (пампинговые) тренировки . Для среднего уровня подготовки
3)Doubles Version (двойная)
Увеличено количество тренировок (утро и вечер). Для продвинутых.
Часть 2 : Плайометрия (высокоинтенсивная кардиотренировка - 60 мин)
Get ready to go airborne. With over 30 explosive jumping moves, you won't be spending much time on the ground during this highly intense cardio routine. Plyometrics, also known as jump training, has been proven to dramatically improve athletic performance. If your sport involves a ring, rink, field, court, or track, then this training will give you the edge. Just be prepared to "Bring It" for a full hour when you leap into this workout, because there is no letting up.
Доп. информация:Размер: 623М


Размер: 624 MB
Количество дисков: 1


Рекомендуем:
Beachbody Power 90 Master Series Plyo Legs with Tony Horton
Anthony DiLuglio - Art of Strength: Ropes Gone Wild - Black Jack 21 (Видеоуроки)
Carrie Rezabek - Pure Barre Pershing Square 2 (Видеоурок)
Carrie Rezabek - Pure Barre: Lowry Lofts 1, 2 (Видеоурок)
Аэробика 100% результат (Стройная фигура за несколько дней, Сжигаем калории, Калланетика)
Количество:
-
+
Купить
Доступно: Общая сумма:

Добавить для сравнения

Вернуться назад


Часто просматриваемые: P90X! Extreme Home Fitness. PLYOMETRICS
Снукер / Bank Of Beijing China Open 2011 / День четвёртый / Eurosport
Король животных / Der Konig der Tiere (Людвиг Икерт / Ludwig Ickert)
Биатлон. Чемпионат мира 2004. Эстафета. Женщины [2004 г., Биатлон, SATRip]
Концерт Михаила Задорнова / Сандирибуринди бабаяси ха-хаяси [2009 г., Юмор, mp3]
Комплексы упражнений с Дениз Остин
Каждый охотник желает знать (Михаил Ильенко)
24-й чемпионат Европы в Турине (05-07 июня 2008г.) [2008г., Художественная гимнастика, TVRip, Avi]
Шаблоны для фотомонтажа "Девушка с катаной".
Дмитрий Сёмин / 4 семинара в mp4 / Рост / Ценности / Возражения / Мужчина и женщина [2005 г., видеотренинг, DVDRip]
 
Яндекс.Метрика