Содержимое о корзине
Товаров:
Сумма, руб:
Пользователям
Рубрикатор
DVD
Информация

P90X! Extreme Home Fitness [12 highly diverse and intense workouts, DVDRip]

Код: 3059654N Хит продаж!

BeachBody P90X / P90X+ Extreme Home Fitness [2004-2007 гг., EN,DVDRip-AVC]

Цена: 600 руб

Статус: Есть на складе

BeachBody P90X / P90X+ Extreme Home Fitness [2004-2007 гг., EN,DVDRip-AVC]

Год выпуска: 2004-2007
Страна: США
Продолжительность: 14 ч 49 мин

 

P90X
P90X, or Power 90 Extreme, is a home exercise system developed by Tony Horton in conjunction with Beachbody and director Mason Bendewald, which claims to improve physical fitness in 90 days through a rigorous periodized training program combined with a nutrition and dietary supplement plan.
P90X is an intensive 90-day home fitness program that combines a variety of exercise styles, including strength training, cardio, yoga, plyometrics, and stretching. Most of the workouts are just under an hour in length, and feature Tony Horton as instructor and motivational leader along with 3 or 4 fellow exercisers as backup. For workouts that require weights, one of the backup exercisers will generally demonstrate the exercise using the alternative resistance bands. The backup exercisers also demonstrate some moves at lower levels of intensity for participants who aren't as fit. With the exception of the Ab Ripper X routine, each workout generally begins with about a 10 minutes dynamic warm-up and ends with a cool-down of 3–5 minutes.
The P90X program is 13 weeks in length, exercising six days per week. There are three rotations that come with the program: classic, lean, and doubles that all target different end goals. There are a total of 12 workouts that are included with the program, each targets the body in a different fashion.

 

Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: 704x480 @ 704x540, 29,97 fps, x264 build 1649 700 - 1200 kbps
Аудио 1: English, normal, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 90 - 122 kbps avg
Аудио 2: English, no music, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 82 - 89 kbps avg
Аудио 3: English, music and cues, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 88 - 92 kbps avg
Аудио 4: English, silence and cues, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 29 - 42 kbps avg
Навигация: есть

 

P90X+
picIf you love P90X and you're saying, "Give me more," or, "I need a challenge" — then here it is, the P90X Plus Series. Tony amps up the Muscle Confusion with BRAND-NEW MOVES and never-before-seen workouts all set to hot music created exclusively for P90X Plus by Jason Scheff, lead singer of the band Chicago! The NEW P90X Plus will break through plateaus with intense new cardio, muscle chiseling, and ab/core-ripping moves to ramp up your results. Adding these new advanced workouts into your P90X rotation will literally TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL and create workout combinations beyond your imagination. Trust me, it doesn't get better than this . . .
Описания тренировок (на английском языке)


Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: 720x476 @ 720x536, 29,97 fps, x264 build 1659 1079 - 1369 kbps
Аудио 1: English, normal, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 90 - 122 kbps avg
Аудио 2: English, trainer track, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 90 - 122 kbps avg
Аудио 3: English, no music, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 82 - 89 kbps avg
Аудио 4: English, music and cues, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 88 - 92 kbps avg
Аудио 5: English, silence and cues, 44.1 kHz, AAC LC, 2 ch, 29 - 42 kbps avg
Навигация: есть

 

Дополнительная информация:
Включает в себя документацию в форматах PDF и XLS - календари тренировок, литературу, рабочие листы, При проигрывании 1,3, 5, 9 и 10 тренировки P90X автоматически подгружается Ab Ripper X, как и в оригинальных DVD (контейнер MKV очень гибкий, позволяет вытворять такие фокусы). Также в P90X+ тренировка Abs/Core Plus подгружается при проигрывании Interval X Plus и Upper Plus (как в оригинальных DVD). Также присутствует навигация по главам, как и на DVD.

 

Количество дисков: 3




Рекомендуем:
Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - Латино [2006 г., Гимнастика, DVD5]
Abs of Stone - Core of Steel (Комплекс упражнений для пресса) [Фитнес, DVDRip]
Худеем танцуя. Фитнесс-экспресс. Belly Dance, Индийский танец(Indian Funk), Соул, Клубный Хип-хоп. [2004 г., Фитнесс, DVD5 (сжатый)]
МАССА Полный гид, по бодибилдингу /MASS The complete guide to body building [1995 г., Bodybuilding, VHSRip]
Интервальная аэробика [Sculpt Interval] [2004 г., Фитнес, DVD5]
Количество:
-
+
Купить
Доступно: Общая сумма:

Добавить для сравнения

Вернуться назад


Часто просматриваемые: P90X! Extreme Home Fitness [12 highly diverse and intense workouts, DVDRip]
Место преступления: Лас Вегас 9 сезон, 1-24 серии / CSI: Las Vegas 9 Season, episodes 1-24 [2008 г., драма, детектив, HDTVRip, sub]
Антия и египетский амулет / Antje (Мартин Отеврел)
Охотник за караванами / Серии: 1-4 из 4 (Сергей Чекалов)
Видеообзор отелей Alf Leila Wa Leila 4* и Dana Beach 5* в Египте [2008 г., Туризм, Путешествия, CamRip]
Индиана Джонс И Последний Крестовый Поход [1989г., Боевик, приключения, DVD5]
Повелитель кукол 5: Последняя глава / Puppet Master 5: The Final Chapter (Джефф Барр / Jeff Burr) [1994 г., Ужасы, DVD5] Кузнецов
Транзит (В.Фокин) [1982 г., мелодрама, DVD5]
Shutterstock - Tigers/Тигры
Sara Ivanhoe Yoga on the Edge
 
Яндекс.Метрика