Меню

A Comprehensive Guide to the Foundations of Yoga for Beginners

  • Наличие: В наличии
  • Код Товара: 3040638
Отзывы: (0)
A Comprehensive Guide to the Foundations of Yoga for Beginners
Год выпуска: 2007
Страна: New Zealand
Жанр: Видеогид по отстройке асан, дыханию и шавасане
Продолжительность: 68 минут
Язык: English
Описание: Это видеогид по отстройке асан для начинающих. Алан Холл и Грег Линдсэй показывают во фронтальном и боковом ракурсах, как корректно входить в асаны, как должна выглядеть асана в первоначальном неглубоком виде, как ее геометрически правильно остраивать. В самом начале показывается техника дыхания, а занятие завершается глубокой шавасаной с комментариями. В конце ведущие демонстрируют свои спортивно-йогические кондиции.
This comprehensive video guide will give you the surest foundation for starting your yoga practice. First, get to know the most essential yoga poses. Every pose is presented in two angle view and is accompanied by a comprehensive tutorial, so you can safely and effectively learn the basics of each posture. This well-rounded sequence will help you cultivate physical strength, flexibility, and comfort while soothing your mind and unraveling stress. Starting your own practice has never been so easy.

Качество: DVDRip
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 30 fps, XviD build 50 ~1360 kbps avg, 0.15 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128 kbps avg

Размер: 725 MB
Количество дисков: 1
Купить в один клик
200.00р.
Отзывов0
0/ 5
средний рейтинг товара
0
0
0
0
0
Нет отзывов об этом товаре.