Меню

Tai Chi for Beginners [Тай-цзы, DVDRip]

  • Наличие: В наличии
  • Код Товара: 359968
Отзывы: (0)
Tai Chi for Beginners
Вид спорта: Тай-цзы
Участники: Dr. Paul Lam и его команда
Продолжительность: 1h 30m
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык: английский
Описание:
For many years Dr Lam has worked with thousand of instructors and students toward an ideal Tai Chi Program for beginners. He and his team have come up with a fun, easy to remember and still containing the essence of Tai Chi. It is safe, suitable for anyone to improve health, relaxation and fitness. A journey of a thousand miles starts with the first step. ? A Chinese proverb. Let Dr. Lam help you place your first Tai Chi step in the right direction, making it an enjoyable experience. You will learn a simple and effective set of Tai Chi and gain a solid foundation for further progression. The video commences with a brief introduction to Tai Chi, followed by a series of unique Tai Chi warm up, cooling down and Qigong exercises. This then leads to a set of Foundational Movements and finally the Beginner s Forms.
Доп. информация:
Китаец в очках демонстрирует основы Тай-цзы для чайников , все объясняет, показывает. В завершении показывает 24 самых популярных формы для новичков.
В целом смотрится неплохо, правда для меня, как истинного преверженца пилатеса и бега трусцой, как-то все лениво
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: XVID 512x384 29.97fps 1050Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 118Kbps

Размер: 812MB
Количество дисков: 1
Купить в один клик
200.00р.
Отзывов0
0/ 5
средний рейтинг товара
0
0
0
0
0
Нет отзывов об этом товаре.